剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。

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