剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起,这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。

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