剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。

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