剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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