剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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