剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan),为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内(nei)的(de)阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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