剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是(shi),春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳气升发。

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