剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
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