剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减(jian)。需(xu)要(yao)提(ti)醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发。

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