剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。

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