剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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