剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi),这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发。

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