剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。

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