剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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