剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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