剧情简介

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比(bi)如,你平时7点半起(qi),你这个周前五天(tian)已经(jing)获(huo)得(de)了足够的睡(shui)眠周期,但(dan)因为(wei)今天你(ni)跟朋友出去看电影(ying),11点(dian)多才(cai)到家,你决定今天只睡4个睡眠(mian)周期,那你就(jiu)应该在12点(dian)15~30分(fen)之(zhi)间上床睡觉(jiao)。如果(guo)

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