《亚洲中文字幕AV色情网址-国产精品亚洲欧美》

【亚洲中文字幕AV色情网址-国产精品亚洲欧美】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上可(ke)多(duo)吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激食(shi)物(wu)，以(yi)免肝火上(shang)炎。