《韩国三级电影年轻的母亲3-国产精品久久久久国产》

【韩国三级电影年轻的母亲3-国产精品久久久久国产】

　　在这个时节该(gai)如何(he)调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上(shang)可多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是(shi)说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。