剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi),这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。

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