《人妻换人妻仑乱-纯肉腐文高H》

【人妻换人妻仑乱-纯肉腐文高H】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如何调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣(la)刺激(ji)食物，以(yi)免肝(gan)火上炎(yan)。