剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。

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