剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是(shi),春分(fen)后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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