剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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