剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。

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