剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。

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