《免费成人香蕉网-在线欧美日韩制服国产》

【免费成人香蕉网-在线欧美日韩制服国产】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何(he)调(diao)理养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺(ci)激食(shi)物，以(yi)免肝火(huo)上炎(yan)。