剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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