剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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