剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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