剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。

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