剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
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