剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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