剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内的(de)阳气(qi)升发。

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