《亚洲2017天堂色无码-91国产自拍视频在线观看》

【亚洲2017天堂色无码-91国产自拍视频在线观看】

　　在这个时节该如何(he)调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可多(duo)吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这(zhe)个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。