剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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