剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发。

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