剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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