剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。
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