《中文字幕日韩av一区-成品人视频WW入口》

【中文字幕日韩av一区-成品人视频WW入口】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上(shang)可多(duo)吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物(wu)，以(yi)免肝(gan)火上炎。