剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。

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