剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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