剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
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