剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。
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