剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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