剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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