《日韩 国产 在线观看-69久久无码一区人妻A片》

【日韩 国产 在线观看-69久久无码一区人妻A片】

　　在这个时(shi)节(jie)该如(ru)何调理(li)养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个(ge)季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免(mian)肝(gan)火(huo)上炎。