剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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