剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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