剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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