剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。

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